Radici D’Autunnoil tuo questionario ayurvedico Prima Parte: Prakrutila tua costituzione ayurvedica originale Rispondi pensando a come sei sempre stat* sin da piccol* Nome Nome Cognome 1. La mia struttura corporea è: Sottile, esile, con articolazioni evidenti Media, ben proporzionata, muscolosa Robusta, con tendenza ad accumulare peso 2. La mia pelle è: Secca, sottile, fredda Calda, sensibile, facilmente irritabile Morbida, spessa, oleosa 3. Il mio appetito è: Irregolare, a volte dimentico di mangiare Forte, ho fame regolarmente e mi irrito se salto i pasti Costante ma moderato 4. Il mio sonno è: Leggero, mi sveglio facilmente Moderato, dormo bene ma non troppo Profondo, potrei dormire a lungo 5. Il mio modo di parlare è: Veloce, disorganizzato, cambio spesso argomento Chiaro, diretto, assertivo Calmo, lento, rassicurante 6. Il mio umore è sempre stato più tendente ad essere: Variabile, tendente all’ansia Impaziente, talvolta irritabile Stabile, incline alla calma o alla pigrizia 7. Il mio livello di energia è sempre stato più tendende ad essere: Altalenante, mi stanco facilmente Buono e costante Lento a partire ma duraturo 8. Il mio approccio al cambiamento è: Amo il cambiamento, mi annoio facilmente Mi adatto se necessario, ma preferisco il controllo Preferisco la routine, resisto al cambiamento 9. La mia digestione è: Irregolare, gonfiore o gas Forte, digerisco rapidamente Lenta, tendenza a sentirsi pesante 10. Il mio corpo tende a: Raffreddarsi facilmente, mani e piedi freddi Riscaldarsi facilmente, sudorazione abbondante Restare tiepido, ma posso accumulare umidità 11. La mia memoria è: Rapida a ricordare ma anche a dimenticare Precisa e dettagliata Lenta ma molto stabile 12. Il mio modo di affrontare lo stress è: Mi agito, mi sento ansios* Mi arrabbio, cerco di controllare Mi chiudo, divento apatic* Informazioni Aggiuntive Ci sono altre informazioni che vorresti condividere relative a ciò che ha sempre fatto parte di te?
