VATA E L'AUTUNNO.png
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Online Workshop: Vata e L'Autunno

10,00 €
Sold Out

Con l’arrivo dell’autunno il dosha Vata – legato agli elementi aria ed etere – tende naturalmente ad aumentare. Questo porta con sé leggerezza, creatività ed entusiasmo, ma anche squilibri come insonnia, ansia, secchezza e difficoltà digestive.

In questo workshop esploreremo insieme come riconoscere i segnali di Vata in eccesso e come riequilibrarlo nella vita quotidiana, attraverso i principi dell’Ayurveda.

Data: Domenica 28 Settembre

Ora: 18.30-19.30 (1 h)

Dove: Online, su Zoom

*il link a zoom verrà inviato via mail successivamente all’acquisto

Con l’arrivo dell’autunno il dosha Vata – legato agli elementi aria ed etere – tende naturalmente ad aumentare. Questo porta con sé leggerezza, creatività ed entusiasmo, ma anche squilibri come insonnia, ansia, secchezza e difficoltà digestive.

In questo workshop esploreremo insieme come riconoscere i segnali di Vata in eccesso e come riequilibrarlo nella vita quotidiana, attraverso i principi dell’Ayurveda.

Data: Domenica 28 Settembre

Ora: 18.30-19.30 (1 h)

Dove: Online, su Zoom

*il link a zoom verrà inviato via mail successivamente all’acquisto

Di cosa parleremo

  • Le caratteristiche di Vata e come cambia in autunno

  • I principali squilibri che possono emergere in questa stagione

  • Rimedi pratici da integrare subito nella tua routine

  • Spezie, tisane e rituali per portare calore, stabilità e radicamento

Cosa riceverai

Tutti i partecipanti riceveranno in regalo una guida digitale con:

  • Linee guida quotidiane per bilanciare Vata in autunno

  • Due ricette semplici e nutrienti per Vata

  • Rimedi pratici e suggerimenti da portare a casa

Un materiale prezioso da consultare ogni volta che senti il bisogno di riportare equilibrio durante la stagione autunnale.