Bevanda Ri-idratante
Questa bevanda ri-idratante è veramente un toccasana in diverse situazioni. La bevo sempre dopo un viaggio; soprattutto se in aereo. Il viaggio in generale è mobilità, una caratteristica di vata e quindi di aria. L’aria, secca il corpo, e per questo ha bisogno di essere ri-idratato. In più, se il viaggio è in aereo e lungo, l’aria dell’abitacolo secca ulteriormente la pelle e il corpo. Oltre a quando viaggio, utilizzo questa bevanda quando sto poco bene, quando sento di non aver bevuto abbastanza nell’arco della giornata, ma anche quando fa molto caldo, proprio per andare a ridare al corpo idratazione.
E’ veramente molto facile e veloce da preparare ed è anche molto buona!
INGREDIENTI
1 cucchiaio di miele
1 pizzico di sale
10 gocce di lime o limone
acqua tiepida (circa 200 ml)
Unire tutti gli ingredienti in una tazza e mescolare fino a quando il miele non si sarà sciolto.