TUTTO SULL’AYURVEDA
Mung Dahl con Asparagi e Finocchi
Una ricetta a base di fagioli mung decorticati, uno dei legumi più digeribili in Ayurveda, leggero ma nutriente, ideale per sostenere Agni senza appesantire.
Dahl di Lenticchie Rosse & Verdure Amare
Una ricetta ideale per la primavera, per alleggerire Kapha e nutrire senza appesantire.
Summer Salad
Facile da preparare, rinfrescante e soddisfacente. Ideale a pranzo in estate per tutti i dosha.

